El cepillado dental es el método de higiene que permite quitar la placa bacteriana de los dientes para prevenir problemas de caries dentales o de encías.
La manera correcta del cepillado de dientes es a los dientes superiores cepillarlos de arriba a abajo, las muelas de forma circular y a los dientes inferiores, de abajo hacia arriba. Cabe destacar que debemos cepillarnos también por el interior de nuestra boca en el mismo sentido, siendo dientes inferiores o superiores o muelas.Y por último la lengua de atrás a delante, ya que es una zona de gran acumulo de placa. El cepillo es necesario renovarlo cada tres meses para mantener su efectividad.
Una buena higiene bucal comienza por un correcto cepillado, que conviene realizar justo después de cada comida, ingesta de bebidas, especialmente las azucaradas y carbonatadas, de golosinas o aperitivos o de cualquier alimento.
Aparte del cepillado manual, también está la posibilidad de usar un cepillo eléctrico.
https://www.youtube.com/watch?v=xO3ylpGBIa4#t=67
También es muy importante el cepillado para las personas que usan brackets.
https://www.youtube.com/watch?v=9tf9hvvnwOw
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